Gesundheit, Leistungsfähigkeit, körperliche und geistige Fitness sind keine Zufallsprodukte, sondern können durch gezielte Verbesserung der Ernährungsweise positiv beeinflusst werden. Die Ernährungs-
expertin der Universität Hamburg, Heike Lemberger, räumt in nur
12 Wochen mit starren Ernährungsmythen auf. Eine Ernährung, die schmeckt, satt und schlank macht – ideal bei Übergewicht und Typ-2-Diabetes. Behutsam und mit viel Sachkenntnis passte Frau Lemberger die revolutionäre Almased-Ernährungspyramide und die zugrunde liegenden Forschungsergebnisse der Harvard University in Boston an die Ernährungssituation in Europa an.

Almased-Online:
• 12 Wochen Betreuung für insgesamt nur 69,- €
• Einmal wöchentlich eine Online-Sitzung (ca. 30 Minuten)
• einfache Handhabung des Programms
• leichte und gut erklärte Aufgaben pro Ernährungssitzung
• direktes Feedback in den einzelnen Sitzungen

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