Blaues Wunder Shakes

Diät Shake Drink zum Abnehmen: Blaues Wunder

Blaues Wunder
Zutaten (Für 1 Person):

50 g Heidelbeeren 100 ml Buttermilch 100 ml Kefir 1 EL Rapsöl 1 Prise Vanillezucker 50 g Almased

1 Portion enthält ca. 355 kcal und 2,2 BE
Zubereitung
  • Heidelbeeren waschen und mit einem Pürierstab sorgsam pürieren.
  • Die restlichen Zutaten hinzugeben, alles gut miteinander verrühren und genießen.
Rezept drucken