Almased-Hochzeits-Spezial

Tipp 1: Der Körper braucht Nährstoffe

Vor einer Hochzeit gibt es viel zu organisieren und auch die Aufregung spielt eine wichtige Rolle. Aus diesem Grund sollte man seinen Körper (und auch seine Seele) nicht zusätzlich mit einer Radikal-Diät stressen. Schränkt man seine Nährstoffzufuhr abrupt ein, verfällt der Körper in einen Hunger-Modus, was zusätzlich belastend sein kann. Bei einer Diät mit Almased ist der Körper hingegen die ganze Zeit mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt, die hochwertige Protein-Kombination versorgt den Körper zudem auch in stressigen Phasen mit ausreichend Energie und Nährstoffen.

Tipp 2: Den passenden Plan finden

• Wenn es nur ein paar Kilos sein sollen: Eine schnelle und unkomplizierte Lösung ist eine kurze, 14 tägige Turbo-Diät (BINO-Plan) mit einem proteinreichen Almased-Shake. Wer einfach nur seine kleinen Rundungen in den Griff bekommen möchte oder sich einen flachen Bauch wünscht, findet hier die richtige Strategie.
• Wenn man etwas größere Ziele hat und das Wunschgewicht ein paar Kilos weiter weg liegt: Hier ist ein Almased-Diätplan nach dem 4-Phasen-Prinzip der richtige Weg. Wir empfehlen den Diätplan Planfigur, mit einer Startphase mit täglich 3 Almased-Shakes über einen Zeitraum von mindestens 3 Tagen bis hin zu ca. 7 Tagen. Sie ist die ideale Vorbereitung für die kommenden Phasen. Dann wechselt man in die 2. Phase/ Reduktionsphase mit zwei Almased-Shakes und einer "normalen" Mahlzeit. Diese Phase dauert so lange, bis man sein gesundes Wunschgewicht erreicht hat. Anschließend wechselt man in die 3. Phase. Während dieser Zeit isst man täglich zwei "normale" Mahlzeiten und trinkt einen Almased-Shake. 
• Wenn man einfach mehr Energie und ein strahlendes Auftreten haben möchte: Das Wunschgewicht ist schon erreicht und die Augen strahlen vor Liebe sowieso. Dennoch möchte man seinem Körper in der aufregenden Phase vor oder bei der Hochzeit etwas Gutes tun. Mit einem 50g Almased-Shake pro Tag kann man seinen Körper unterstützen und ihn mit allen wichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Aminosäuren versorgen, damit man am Tag X in Top-Form ist. Hierzu kann Almased einfach zusätzlich zu den regulären Mahlzeiten (am besten abends) in den Speiseplan integriert werden.

Almased versorgt Sie mit allen wichtigen Nährstoffen in einem proteinreichen Shake und trägt so zu einem gesunden,  kalorienbewussten Lebensstil bei. Deshalb raten wir, so oft wie möglich einen leckeren Almased-Shake in die tägliche Ernährung mit einzubinden. (4.Lebensphase).

Tipp 3: Positive Energie am Hochzeitstag

Der große Tag: Stress und Nervosität sind auf dem Höhepunkt, bei dem einen stimulieren sie den Heißhunger und der andere bekommt keinen Bissen mehr herunter. Trotzdem ist es wichtig auf sich zu achten damit der Körper gesund und leistungsfähig bleibt. Für all diejenigen, bei denen der Appetit auf Süßes steigt, bietet es sich an, einen Almased-Shake (zum Beispiel Almased Mandel-Vanille) als süße Zwischenmahlzeit einzubauen. Der niedrig-glykämische Index sorgt dafür, dass Sie nicht gleich wieder Hunger auf Süßes bekommen. Alle, bei denen die Nervosität eher auf den Magen schlägt, können sich mit einem Almased-Shake die nötige Energie für den Tag holen, ohne den Körper zu belasten.

Sie können 50g Almased zusätzlich zu Ihren normalen Mahlzeiten genießen, oder alternativ Ihr Frühstück oder Mittagessen durch einen Almased Shake ersetzen. Auch wenn Sie nicht abnehmen möchten und nur von den Nährstoffen in Almased profitieren wollen, eignet es sich hervorragend als Mahlzeitenersatz, vor allem dann, wenn Sie Wert darauf legen, Ihr Gewicht konstant zu halten. So profitieren Sie auch nach der Diät von dem einzigartigen Almased-Effekt.

Mit einem guten Plan und der richtigen Strategie wird der Traum wahr und der schönste Tag im Leben, als Prinz und Prinzessin, in schönster Erinnerung bleiben.

Gäste-Tipp: 

Wer kennt das nicht, die Trauung ist um 12:00 Uhr und das Dinner startet um 18:00. Morgens gab es nur ein Marmeladen-Brötchen und zwischendurch ein Stückchen Kuchen, dazu jede Menge Sekt zum Anstoßen - der Blutzucker fährt Achterbahn, wir haben Hunger. Um diesem Kreislauf zu entgehen, empfiehlt es sich schon morgens das Frühstück mit einem Almased-Shake zu ergänzen. Der niedrigglykämische Index und die hochwertigen Proteine halten Sie langanhaltend satt. Für alle, die zwischendurch auch gerne noch mal hungrig werden, empfiehlt es sich, einen kleinen Shake als Not-Reserve (zum Beispiel in unserem Shaker) dabei zu haben. So sind Sie auf jeden Fall gut gewappnet für einen tollen und ereignisreichen Tag.

PS: Auch als Gast, Trauzeuge oder Braut-Eltern möchte man am großen Tag natürlich in Top-Form sein. Daher hier noch mal der Hinweis: Alle Brautpaar-Tipps funktionieren natürlich auch, wenn man selbst nicht vor den Altar tritt.