Erdbeer-Energie-Mix

Zutaten (Für 1 Person):

  • 200 g Joghurt (1,5%)
  • 1 EL Rapsöl
  • 50 g Almased
  • 50 g Erdbeeren
1 Portion enthält ca. 363 kcal - 2,3 BE - 27 g KH - 12 g F - 34 g E

Zubereitung

  1. Joghurt und Öl gut miteinander verrühren. Almased gut mit dem Schneebesen unterrühren.
  2. Die gewaschenen und zerkleinerten Früchte unterheben.