Alma Mary

Zutaten (Für 1 Person):

  • 200 ml Tomatensaft ohne Zuckerzusatz
  • 50 g Almased*
  • 1/2 TL Zitronensaft
  • 1/4 TL Paprikapulver edelsüss
  • 1 MSp Cayennepfeffer
  • 1 EL kalt gepresstes natives Olivenöl
  • nach Belieben 2-5 Spritzer Tabasco
  • etwas frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1 Portion enthält ca. 367 kcal - 1,8 BE - 22 g KH - 7 g F - 28 g E

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einen Shaker geben und kräftig schütteln oder mit einem Schneebesen kräftig durchrühren.
  2. In ein Glas geben, mit Basilikumblättchen garnieren und genießen.

* Die Shakes sollten jeweils mit Ihrer individuellen Portionsmenge zubereitet werden. Hinweise zur Dosierung finden Sie unter "So dosieren Sie Ihren Almased-Shake richtig". Bitte bedenken Sie, dass sich dadurch auch die Nährstoffangaben der Shakes ändern.