Almased Klassiker

Zutaten (Für 1 Person):

  • 200 ml Wasser
  • 2 TL Rapsöl, Leinsamenöl oder Walnussöl
  • 50 g Almased*
1 Portion enthält ca. 230 kcal - 1,25 BE - 15 g KH - 7 g F - 27 g E

Zubereitung

  1. Alle Zutaten im Mixer oder Shaker vermengen.
  2. Der klassische Almased-Shake kann nach Belieben mit frischen Kräutern, Zitronensaft oder auch Tabasco verfeinert werden.

* Die Shakes sollten jeweils mit Ihrer individuellen Portionsmenge zubereitet werden. Hinweise zur Dosierung finden Sie unter "So dosieren Sie Ihren Almased-Shake richtig". Bitte bedenken Sie, dass sich dadurch auch die Nährstoffangaben der Shakes ändern.