Chocolate Dream

Zutaten (Für 1 Person):

  • 200 ml Milch (1,5%)
  • 1 EL Joghurt (1,5%)
  • 1/2 Tasse kalter Kaffee
  • 2 TL Walnussöl
  • 50 g Almased*
  • 1 TL geraspelte Bitter­schokolade (70%)
1 Portion enthält ca. 353 kcal - 2,25 BE - 27 g KH - 12 g F - 35 g E

Zubereitung

  1. Milch, Joghurt, Kaffee und Öl miteinander verrühren.
  2. Almased unterrühren, in ein Glas umfüllen und mit den Schokoraspeln bestreuen.

* Die Shakes sollten jeweils mit Ihrer individuellen Portionsmenge zubereitet werden. Hinweise zur Dosierung finden Sie unter "So dosieren Sie Ihren Almased-Shake richtig". Bitte bedenken Sie, dass sich dadurch auch die Nährstoffangaben der Shakes ändern.