Nusstraum

Zutaten ( Für 1 Person ):

  • 200 ml Milch (1,5%)
  • 50 g Almased
  • 2 TL Walnussöl
  • 1 EL Walnüsse
1 Portion enthält ca. 394 kcal - 2,1 BE - 25 g KH - 17 g F - 35 g E - 0,5 g BS

Zubereitung

  1. Milch, Almased, Walnüsse (alternativ Mandeln oder Erdnüsse) und Walnussöl in einen Mixer geben und ganz fein mixen, sodass keine festen Bestandteile mehr vorhanden sind – fertig!
  2. Für Feurige: eine kleine Menge Chili dazu.