Limetten Lassi

Zutaten ( Für 1 Person ):

  • 1 Limette (Bio) nur den Abrieb
  • 1 EL Limettensaft
  • 100 g Joghurt, 1,5%
  • 100 ml Wasser
  • 50 g Almased
  • 1 Prise Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 Prise Salz
  • 2 TL Rapsöl
1 Portion enthält ca. 289 kcal - 1,7 BE - 20 g KH - 9 g F - 30 g E - 0,2 g BS
Zubereitungszeit:  5 Minuten

Zubereitung

  1. Die Limette heiß waschen, trocken tupfen und die Schale abreiben.
  2. Im Shaker mit dem Limettensaft, Joghurt, Wasser, Almased, Kreuzkümmel, Salz und Öl gut vermischen.