Almased Blog

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Ernährungstipps, Informationen und Shake Rezepte rund um Almased.

Stöbern Sie in unseren vielseitigen Beiträgen und erweitern Sie Ihr Ernährungswissen rund um unsere Ernährungs- und Diätpläne. Mit unseren Diät und Diabetiker Rezepten für neue Shake-Kreationen und ausgewogene Mahlzeiten sind Sie bestens ausgestattet.

Immunsystem stärken: Tipps für den Aufbau mit Hilfe der richtigen Ernährung

Insbesondere Diabetiker*innen haben häufig, durch den entgleisten Stoffwechsel und die erhöhten Blutzuckerwerte, mit einem geschwächten Immunsystem zu…

Rezept: Mediterraner Heilbutt auf cremigem Amaranth

463 kcal - 30 g KH - 24 g F - 28 g E - 6 g BS - 2,5 BE

Shake-Rezept: Frischer & gesunder Gurken Shake

302 kcal - 19 g KH - 9 g F - 34 g E - 1,6 BE

Rezept: Putenbrustschnitzel auf geröstetem Kürbis mit schwarzen Bohnen, Feldsalat und Kräutersauce

424 kcal - 29 g KH - 10 g F - 45 g E - 12 g BS - 2,4 BE

Rezept: Gesunder Gemüsetee leicht erklärt

4 kcal - 0,3 g KH - 0,1 g F - 0,5 g E - 0 BE

Rezept: Rote Linsen-Orangensuppe mit Hähnchenbrust und Ingwer

393 kcal - 28 g KH - 18 g F - 26 g E - 8 g BS - 2,3 BE

10. Charity Gala & 30. Weltdiabetestag am 14.11.2021

Wir haben einen Grund zum Feiern und das gleich doppelt! Seit 10 Jahren schafft die Deutsche-Diabetes-Hilfe (diabetesDE) Aufmerksamkeit in der…

Shake-Rezept: Nusstraum

395 kcal - 25 g KH - 17 g F - 35 g E - 2,1 BE

Rezept: Salbei Kalbsröllchen mit Grünkern-Wurzelgemüse

383 kcal - 34 g KH - 9 g F - 36 g E - 8 g BS - 2,8 BE

Rezept: Fruchtiger Matjessalat mit Topinambur Rösti

466 kcal - 25 g KH - 27 g F - 21 g E - 19 g BS - 2,1 BE

Shake-Rezept Diabetes: Blaubeer-Wunder

363 kcal - 23 g KH - 17 g F - 31 g E - 1,9 BE

Shake-Rezept: Golden Latte - leicht nachzumachen!

294 kcal - 23 g KH - 9 g F - 30 g E - 1,9 BE

Rezept: Thunfisch im Sesammantel auf Zuckerschoten-Kidneybohnensalat

520 kcal - 19 g KH - 30 g F - 37 g E - 12 g BS - 1,6 BE

Rezept: Bohnen mit gebratenen Auberginen, Wirsing und Sesam-Dressing

322 kcal - 26 g KH - 14 g F - 17 g E - 10 g BS - 2,2 BE

Rezept: Eiweißbrot mit Avocado-Hüttenkäsecreme und Räucherlachs

238 kcal - 7 g KH - 14 g F - 18 g E - 4 g BS - 0,6 BE

Rezept: Kalte Gurken-Gazpacho mit Räuchermakrele

173 kcal - 8 g KH - 10 g F - 10 g E - 2 g BS - 0,7 BE

Rezept: Selleriesuppe mit Fenchel und Apfel

190 kcal - 12 g KH - 11 g F - 8 g E - 7 g BS - 1 BE

Rezept: Brokkoli-Spinatsuppe mit pochiertem Ei und Pumpernickel-Croûtons

257 kcal - 19 g KH - 10 g F - 17 g E - 7 g BS - 1,6 BE

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