Almased Blog

Alles rund um einen gesunden Lifestyle mit unseren Produkten.

Ernährungstipps, Informationen und Rezepte rund um Almased.

Stöbern Sie in unseren vielseitigen Beiträgen und erweitern Sie Ihr Ernährungswissen rund um unsere Ernährungs- und Diätpläne. Mit unseren Rezepten für neue Shake-Kreationen und ausgewogene Mahlzeiten sind Sie bestens ausgestattet.

Rezept: Gefülltes Schweinefilet mit Rosmarin im Baconmantel, Couscous und Aprikosen-Paprikasalsa

508 kcal - 34 g KH - 22 g F - 42 g E - 3 g BS - 1,8 BE

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Rezept: Eiweißbrot - Unser Low-Carb-Rezept zum Selberbacken

71 kcal - 3 g KH - 4 g F - 6 g E - 2,3 g BS - 0,25 BE

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Shake-Rezept: Pfirsich Melba

299 kcal - 24 g KH - 9 g F - 30 g E - 2 BE

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Essen als Lifestyle – Lecker muss es sein

Das Thema Ernährung hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen. Guter Geschmack ist sehr wichtig. Das Essen soll zudem schnell zubereitet und…

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Shake-Rezept: Alma Mary

262 kcal - 1,7 BE - 20 g KH - 7 g F - 28 g E - 1,5 g BS

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Rezept: Tomatensuppe mit gegrillter Paprika und Feta

243 kcal - 18 g KH - 12 g F - 14 g E - 9 g BS - 1,5 BE

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Mehr Kalorien verbrennen & Körper auf "Abnehmen" programmieren

Die Ergebnisse einer wissenschaftlichen Studie der University von Alberta (Kanada) zeigen, dass jeder Mensch seinen Kalorienverbrauch steigern kann.

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Fasten – Harmonie der Sinne? Fastentipps - Einfach erklärt!

Das traditionelle Fasten zählt zu den ältesten Methoden des Verzichts der Menschheit. Eine Fastenkur schafft für immer mehr Menschen eine intensive…

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Rezept: Paprika mit Grünkohl-Reisfüllung

358 kcal - 25 g KH - 17 g F - 25 g E - 14 g BS - 2,1 BE

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Nachbericht zum Weltdiabetestag in Dresden

Sitzen Sie gut? Dann stehen Sie jetzt besser mal auf ... denn Bewegungsmangel erhöht das Risiko für Diabetes Typ 2 und weitere chronische Krankheiten.

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Rezept: Rosenkohl-Curry mit schwarzen Linsen und Möhren-Plätzchen

341 kcal - 33 g KH - 10 g F - 27 g E - 20 g BS - 2,75 BE

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Jeder Schritt zählt, um Diabetes zu stoppen

Weltdiabetestag am 14.11.2018: Diabetes mellitus ist unbestritten eine der großen Herausforderungen des Gesundheitswesens. Dabei lässt sich selbst…

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Mit Prominenz rückt Diabetes in das Bewusstsein der Öffentlichkeit

Die gemeinnützige und unabhängige Gesamtorganisation ‚diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe‘ lädt in diesem Jahr schon zum achten Mal rund 400 Gäste…

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Shake-Rezept: Orientalische Minze

232 kcal - 15 g KH - 8 g F - 27 g E - 1,3 BE

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Rezept: Blaubeer Shake - wenige Zutaten, schnell gemacht!

349 kcal - 27 g KH - 9 g F - 39 g E - 2,3 BE

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Die Biologische Wertigkeit: effizienter Umsatz von Nahrungsproteinen

Protein, auch Eiweiß genannt, ist ein biologisches Molekül mit vielfältigen Funktionen.

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Der Jo-Jo-Effekt & wie man ihn verhindern könnte

Viele fürchten eine rasche Gewichtszunahme nach einer zu strengen Diät. Doch muss das zwangsläufig sein? Wie kann man diesem Teufelskreis entkommen?

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European Congress on Obesity 2018 (ECO2018)

Andere Ernährung, mehr Aktivität: Möglichkeiten für Gewichtsreduktion und Gewichtsmanagement – und eine Chance für Typ-2-Diabetes

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