Almased Blog

Alles rund um einen gesunden Lifestyle mit unseren Produkten.

Ernährungstipps, Informationen und Rezepte rund um Almased.

Stöbern Sie in unseren vielseitigen Beiträgen und erweitern Sie Ihr Ernährungswissen rund um unsere Ernährungs- und Diätpläne. Mit unseren Rezepten für neue Shake-Kreationen und ausgewogene Mahlzeiten sind Sie bestens ausgestattet.

Teller Methode? Gesund abnehmen mit dem Teller-Prinzip

Zu einem leichteren gesunden Lebensstil zählt eine ausgewogene Ernährung. Dafür richten Sie sich ganz einfach nach dem Tellerprinzip.

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Neues Jahr – Neue Ziele

Sind Sie bereit, das neue Jahr bewusster zu beginnen? Möchten Sie Ihr Leben gesünder gestalten oder eine Gewichtsabnahme steht ganz oben auf Ihrer…

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Bewusst essen – Auf die richtigen Zutaten kommt es an

Almased versorgt Ihren Körper optimal mit vielen wichtigen Mikro-und Makronährstoffen. Essenzielle Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe und…

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So unterstützt Almased Ihre Abwehrkräfte

Wir lassen Sie auch in schweren Zeiten nicht alleine und sind weiterhin mit vereinter Kraft für Sie da. Besser noch: Ein Almased-Shake unterstützt den…

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Intervallfasten mit Almased – Abnehmen und Genießen

Genießen und ganz nebenbei abnehmen. Ganz gleich für welche Fasten-Methode Sie sich entscheiden, der stetige Wechsel von Fasten und Genießen scheint…

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Almased und Weihnachtszeit – Wie passt das zusammen?

Was wäre Weihnachten ohne Traditionen und Genuss: festliches Essen, leckere selbst gebackene Plätzchen. Ein Besuch auf dem Weihnachtsmarkt mit…

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Der Kürbis: Ein Vitalstoff-Kick! Kürbis als Wunderwaffe zum Abnehmen?

Der stürmische Herbst ist da: „Er bringt uns Wind und Regenwetter, schüttelt ab die Blätter!“ Das Wetter ändert sich, es wird kälter und der Körper…

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Abnehm-Hormone: Wie das natürliche Gleichgewicht beeinflusst wird

Wenn wir von Körperfett sprechen, geht es meist um einen lästigen Dickmacher. Doch unsere Fett-Depots sind weit mehr als ein Vorrat für schlechte…

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Almased-Hochzeits-Spezial

Schon als kleines Mädchen träumen viele Frauen von einem perfekten Tag. Der Tag, an dem sie in die Welt der Prinzessin eintauchen und Ihrem…

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Fasten – Harmonie der Sinne? Fastentipps - Einfach erklärt!

Das traditionelle Fasten zählt zu den ältesten Methoden des Verzichts der Menschheit. Eine Fastenkur schafft für immer mehr Menschen eine intensive…

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Die Biologische Wertigkeit: effizienter Umsatz von Nahrungsproteinen

Protein, auch Eiweiß genannt, ist ein biologisches Molekül mit vielfältigen Funktionen.

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Der Jo-Jo-Effekt & wie man ihn verhindern könnte

Viele fürchten eine rasche Gewichtszunahme nach einer zu strengen Diät. Doch muss das zwangsläufig sein? Wie kann man diesem Teufelskreis entkommen?

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So nehmen Menschen mit Typ 2 Diabetes richtig ab

Die Diagnose Typ-2-Diabetes ist keine Einbahnstraße, sondern ein Aufruf, aktiv zu werden.

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Natur pur

Übergewicht ist eine der großen Epidemien des 21. Jahrhunderts, mit daraus resultierenden Erkrankungen wie z.B. Typ-2-Diabetes oder…

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Muskelerhalt ist die beste Pflegeversicherung: Jetzt motivieren lassen!

Das Älterwerden des Menschen ist ein umfassender Prozess, der mit vielen Veränderungen verbunden ist. Die fettarme, stoffwechselaktive Körpermasse…

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Was ist der glykämische Index und warum ist er so wichtig?

Nicht alle Lebensmittel haben dieselben Auswirkungen auf den Blutzucker- und Insulinspiegel. Ob diese sich nach einer Mahlzeit viel oder wenig…

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4 Tipps für einen optimalen Stoffwechsel

„Ich mache alles richtig, aber die Waage bewegt sich einfach nicht!“ Wenn Sie selbst schon einmal solche Gedanken hatten und frustriert sind, dass…

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