Ruhe-und Aktivitäts-Energieaufwand

Wenn der Körper aktiv wird und sich nicht mehr im Ruhezustand befindet- zum Beispiel sobald wir gehen, laufen, uns bei ganz alltäglichen Dingen bewegen, etwas tragen oder beim Sport aktiv sind, verbraucht Ihr Körper zusätzlich zum Grundumsatz Energie.

Zurück