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Almased Shake Coco Coctail
Almased Shake Coco Coctail
Shakes zum Abnehmen
Coco Cocktail
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1

1 Portion enthält ca.:

340 kcal
32 g Eiweiß
13 g Fett
23 g Kohlenhydrate
1,9 BE

 

  • 100 ml Milch (1,5 %)

  • 50 g Joghurt (1,5 %)

  • 100 ml Mineralwasser

  • 1 EL Walnussöl

  • 50 g Almased

  • 1 TL Kokosraspeln

  • 1

    Alle Zutaten gut miteinander verrühren.

  • 2

    Den Rand eines großen Trinkglases befeuchten, in die Kokosrapseln eintauchen, den Shake einfüllen und genießen.

     

  • 3

    Sie können die Shakes jeweils mit Ihrer individuellen Portionsmenge zubereiten. Diese entnehmen Sie bitte dem Mengenrechner. Bitte bedenken Sie, dass sich dadurch auch die Nährstoffangaben der Shakes ändern.