Erdbeer-Energie Mix Frühstück

Zum Frühstück: Erdbeer-Energie-Mix

Erdbeer-Energie-Mix
Zutaten (Für 1 Person):

200 g Joghurt (1,5%) 1 EL Rapsöl 50 g Almased 50 g Erdbeeren

1 Portion enthält ca. 363 kcal und 2,3 BE ‐ 27 g KH ‐ 12 g F ‐ 34 g E
Zubereitung
  • Joghurt und Öl gut miteinander verrühren. Almased gut mit dem Schneebesen unterrühren.
  • Die gewaschenen und zerkleinerten Früchte unterheben.
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