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Almased Shake Pink Lady
Almased Shake Pink Lady
Shakes zum Abnehmen
Pink Lady
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1

1 Portion enthält ca.:

328 kcal
33 g Eiweiß
9 g Fett
24 g Kohlenhydrate
2 BE

 

  • 175 ml Kefir

  • 25 ml Mineralwasser

  • 1 EL Walnussöl

  • 50 g Himbeeren

  • 50 g Almased

  • 1

    Kefir, Mineralwasser und Öl in einem hohen Gefäß verrühren.

  • 2

    Drei Himbeeren beiseitelegen, die restlichen Himbeeren pürieren und zugeben.

  • 3

    Almased gut unterrühren.

  • 4

    Den Shake in ein Glas geben.

  • 5

    Mit den 3 Himbeeren den Shake garnieren.

  • 6

    Sie können die Shakes jeweils mit Ihrer individuellen Portionsmenge zubereiten. Diese entnehmen Sie bitte dem Mengenrechner. Bitte bedenken Sie, dass sich dadurch auch die Nährstoffangaben der Shakes ändern.

  • 7

    Wichtig: Almased Shakes mit Früchten schmecken frisch und lecker. Dennoch kann die in Obst enthaltene Fructose den Gewichtsverlust verlangsamen. In der Startphase raten wir davon ab, Obst in die Shakes zu tun. Der Almased Klassiker ist in dieser Phase die ideale Wahl. Aber während der Reduktionsphase können Sie Obst moderat genießen, am besten im Frühstücks-Shake.