Champignon Champion Shakes

Diät Shake Drink zum Abnehmen: Champignon Champion

Champignon Champion
Zutaten (Für 1 Person):

100 g Champignons 100 ml Milch (1,5% Fett) 100 ml Mineralwasser 1 TL gehackte Kräuter 2 TL Olivenöl 50 g* Almased

1 Portion enthält ca. 300 kcal und 1,75 BE ‐ 21 g KH ‐ 9 g F ‐ 34 g E
Zubereitung
  • Champignons waschen und grob zerkleinern, mit den gewaschenen Kräutern pürieren.
  • Milch und Mineralwasser zugeben und weiter mixen.
  • Almased und Öl unterrühren.
  • In ein Glas füllen und mit gehackten Kräutern garnieren.

* Die Shakes sollten jeweils mit Ihrer individuellen Portionsmenge zubereitet werden. Hinweise zur Dosierung finden Sie unter "So dosieren Sie Ihren Almased-Shake richtig". Bitte bedenken Sie, dass sich dadurch auch die Nährstoffangaben der Shakes ändern.

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