Christmas Star Shakes

Diät Shake Drink zum Abnehmen: Christmas Star

Christmas Star
Zutaten (Für 1 Person):

50 g Almased* 200 ml Mandelmilch, ungesüßt 2 TL Walnussöl 50 g frische Orange (oder 50 ml Orangensaft) 1 Msp Lebkuchengewürz 1/2 TL Zimt 1/4 Vanilleschote, ausgekratzt

1 Portion enthält ca. 283 kcal und 1,75 BE ‐ 21 g KH ‐ 9 g F ‐ 28 g E
Zubereitung
  • Das frische Obst im Standmixer pürieren.
  • Vanilleschote auskratzen.
  • Mandelmilch, Almased, Gewürze und Walnussöl dazugeben.
  • Alle Zutaten im Mixer vermengen.

* Die Shakes sollten jeweils mit Ihrer individuellen Portionsmenge zubereitet werden. Hinweise zur Dosierung finden Sie unter "So dosieren Sie Ihren Almased-Shake richtig". Bitte bedenken Sie, dass sich dadurch auch die Nährstoffangaben der Shakes ändern.

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