Pfirsich Melba Shakes

Diät Shake Drink zum Abnehmen: Pfirsich Melba

Pfirsich Melba
Zutaten (Für 1 Person):

30 g frischer Pfirsich 20 g frische Himbeeren 200 ml Mandeldrink, ungesüßt 50 g* Almased 2 TL Rapsöl 1/2 Vanilleschote

1 Portion enthält ca. 278 kcal und 1,7 BE ‐ 20 g KH ‐ 9 g F ‐ 28 g E
Zubereitung
  • Das frische Obst im Standmixer pürieren.
  • Vanilleschote auskratzen.
  • Mandeldrink, Almased und Rapsöl dazugeben.
  • Alle Zutaten im Mixer vermengen.

* Die Shakes sollten jeweils mit Ihrer individuellen Portionsmenge zubereitet werden. Hinweise zur Dosierung finden Sie unter "So dosieren Sie Ihren Almased-Shake richtig". Bitte bedenken Sie, dass sich dadurch auch die Nährstoffangaben der Shakes ändern.

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