Vier gut gelaunte junge Menschen im Urlaub. Einer von Ihnen trinkt einen Diät Shake

Diät im Fokus: Unsere bewährten Diät- und Ernährungspläne

Die Bikini-Nofall-Plan Diät für schnelle Erfolge, unsere beliebte Vier-Phasen-Plan Diät, einfach Wohlfühlen mit dem Fasten-Plan oder zurück zur Lebensqualität mit der Zwölf-Wochen-Diabetes-Plan Diät.

Diät, die in Ihr Leben passt

Jeder Mensch hat andere Lebensumstände und Gewohnheiten, jeder Mensch ist individuell. Und genau so individuell wie Sie und Ihre Ziele, sind auch unsere Diät-Pläne. Sie wollen Ihr Gewicht im größeren Umfang reduzieren oder nur ein paar Kilos verlieren, weil der Sommer, ein Event oder sogar die eigene Hochzeit ansteht? Mit unseren Plänen zur Gewichtsreduktionen können Sie Ihre Ziele mit wenig Aufwand erreichen. Wir haben auch einen Plan, wenn Sie einfach mal dem Fasten-Trend nachgehen wollen, ohne zu hungern und dabei auf wichtige Nährstoffe zu verzichten. All unsere Pläne sind zudem modular aufgebaut, sodass Sie selbst wählen können, welcher Diät-Plan sich mit Ihrem Lebensstil am besten vereinbaren lässt.

Sie haben Diabetes Typ zwei? Dann ist unser wissenschaftlich bewährter Diabetes-Plan über zwölf Wochen genau das Richtige, um Ihre Blutzuckerwerte langfristig zu verbessern.

Unsere Diätpläne

Erfolgreich abnehmen

Die Vier-Phasen-Plan Diät

Der Klassiker unter unseren Diät- und Ernährungsplänen. Mit unserem Vier-Phasen-Plan können Sie in vier Wochen Ihr Wunschgewicht erreichen und langfristig halten. In vier Phasen kommen Sie Ihrem persönlichen Ziel Schritt für Schritt näher und üben, das neu erlernte Ernährungsverhalten in Ihr Leben zu integrieren. Dabei werden Sie sich rundum wohlfühlen.

Sie tragen ein paar mehr Kilos zu viel mit sich herum, die sie gerne langfristig loswerden wollen? Starten Sie jetzt mit dem Vier-Phasen-Plan durch.

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Die Notfall-Plan Diät

Ein für Sie wichtiges Ereignis steht vor der Tür und Sie möchten in kurzer Zeit ein paar Kilo abnehmen? Mit dem Bikini-Notfall-Plan zünden Sie den Diät Turbo.

Der nächste Strandurlaub ist gebucht, die eigene Hochzeit steht an oder ein Lieblingskleidungsstück passt nicht mehr so, wie Sie es gerne hätten? Wenn Sie einmal schnell nur ein paar Kilos verlieren wollen, die Zeit aber knapp ist, ist der zweiwöchige Bikini-Notfall-Plan genau das Richtige für alle Bikini- und Badehosenträger*innen.

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Die Fasten-Plan Diät

Sie möchten sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun? Eine Fastenkur schafft eine intensive Zeit der Besinnung. Durch diesen bewussten Nahrungsverzicht entstehen zudem bemerkenswerte Effekte: Eine geschärfte Wahrnehmung und das seelische Wohlbefinden lassen innere Ausgeglichenheit und tiefe Ruhe entstehen.

Fasten gilt als natürlicher Jungbrunnen. Unser Flüssigkeitsfasten ist eine gute Alternative zu anderen Fastenarten und versorgt Sie dabei mit allen wichtigen Nährstoffen sowie unserem spezifischen Mehrkomponentenprotein. Dadurch sind Sie auch während des Fastens mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt und wirken Muskelabbau effektiv entgegen.

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Die Diabetes-Plan Diät

Unsere spezielle Nahrungsergänzung für Diabetiker arbeitet nicht gegen, sondern mit dem Körper. Ein natürliches Produkt, mit einer aufeinander abgestimmten Kombination aus Sojaeiweiß, Magermilch-Joghurtpulver und Honig, in einem exakten Mischverhältnis, schonend hergestellt. Es verbessert mit einem niedrigen glykämischen Index den Blutzuckerspiegel und programmiert durch die positive Stoffwechselinformation den Körper für den richtigen Weg. Kombiniert mit unserem Diabetes-Plan bieten wir DIE Lösung für Menschen mit Übergewicht und Typ zwei Diabetes. In zwölf Wochen können Sie schrittweise Ihren Blutzuckerspiegel und HbA1c-Wert senken.

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Anleitung für die Zubereitung unserer Shakes

  1.   Zwei- bis vierhundert ml Wasser, fettarme Milch oder ungesüßten Pflanzendrinks in den unseren Shaker-XL geben.

  2.  Fügen Sie die Menge Pulver hinzu, die für Ihren individuellen Bedarf am besten geeignet ist.

  3.  Zwei TL hochwertiges Pflanzenöl (Raps-, Walnuss- oder Leinöl) hinzufügen.

Mixen - fertig!

So funktioniert's
Unsere Ernährungspläne zum Downloaden oder Bestellen

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So individuell wie Ihr Lifestyle.

Sie suchen eine flexible Lösung, um Ihr Gewicht langfristig zu halten? Sie wollen Ihren Körper auch bei Belastungen während der Woche oder nach dem Sport mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen? Mit uns können Sie all diese Ziele erreichen.

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