Welcher Plan zum Abnehmen passt in mein Leben

So individuell wie Ihr Wunschgewicht, Ihre persönlichen Gewohnheiten und Lebensumstände sind, die Almased-Diät passt sich an Ihre Lebensgewohnheiten und Ihr Ziel an.

Durch den modularen Aufbau können Sie selbst wählen, welcher Diät-Plan sich mit Ihrem Lebensstil am besten in Einklang bringen lässt. Egal ob Sie mit dem Programm Planfigur längerfristig gesund Gewicht verlieren wollen, sich für das schnelle Abnehmen mit dem Notfall-Plan entscheiden oder das Trinkfasten wählen – jeder Plan lässt sich leicht in Ihren Alltag integrieren.

Abnehmen unterwegs und zu Haus

Ein stressiges Berufsleben mit vollem Terminkalender und Geschäftsreisen - am Arbeitsplatz bleibt oft nicht genügend Zeit für eine gesunde Mahlzeit. Auch die Familienmanagerin, oder das männliche Pendant, hat oft keine Zeit für eine Mahlzeit zwischendurch. Der Tag ist oft hektisch und mit Hausarbeit, Einkaufen, Kinder versorgen gut ausgefüllt. Der Griff in die Keksdose ist vorprogrammiert, der Hunger damit aber nicht lange gestillt. Wer stattdessen zu einem Almased-Shake greift, verspürt durch die spezielle Protein-Kohlenhydratkombination ein angenehmes Sättigungsgefühl und versorgt den Körper mit elementaren Nährstoffen.

Wichtige Nährstoffe an jedem Ort und zu jeder Zeit

Der Almased-Shake für Ihre Diät lässt sich überall schnell und einfach zubereiten, sättigt durch den hohen Proteinanteil gut und versorgt Sie mit essenziellen Aminosäuren, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Der Bedarf an essentiellen Fettsäuren wird durch die Zugabe von 2 Teelöffel Öl, das reich an Omega-3 Fettsäuren ist, gedeckt. Geben Sie bei der Zubereitung z.B. Raps, Lein- oder Walnussöl hinzu. Ihre Mahlzeiten sollten im Abstand von 4 bis 6 Stunden über den Tag verteilt werden.

Auch unterwegs daran denken

Während der Diät mit Almased sollten Sie immer genügend Flüssigkeit zu sich nehmen. Neben Mineralwasser und ungesüßtem Tee empfehlen wir selbst hergestellte Gemüsebrühe oder auch salzarmen, mit Wasser gemischten Gemüsesaft.

Es gibt viele Wege zur Wunschfigur – welchen Sie gehen, entscheiden Sie.

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Planfigur

Schnell und gesund abnehmen wird einfach mit dem Planfigur Diät-Programm. In 4-Phasen gelingen die Gewichtsreduktion und die Ernährungsumstellung dauerhaft.

Planfigur
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Notfall-Plan

Sie möchten schnell ein paar Pfund abnehmen, weil das Outfit für den Urlaub oder ein wichtiges Ereignis nicht richtig passt? Zünden Sie den Diät-Turbo.

Notfall-Plan
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Diabetiker-Plan

Diabetes im Griff – Durchbrechen Sie mit Almased den Teufelskreis. Gewichtsreduktion ist der erste Schritt zum langfristigen Erfolg.

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Fasten-Plan

Mit der Fasten-Methode ist es gut möglich, schnell ein paar Kilo Gewicht zu verlieren. Das Intermittierende Fasten und das Intervall-Fasten haben viele Fans gefunden.

Fasten-Plan