Wie sich mein Alltag durch Almased verändert hat?
Mein Ziel mit Almased war in erster Linie, mich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen und meine Gesundheit zu verbessern. Gleichzeitig war der Wunsch, Gewicht zu verlieren, sehr präsent. Konkret hatte ich mir vorgenommen, etwa 10 kg abzunehmen. Dabei habe ich täglich zwei Shakes als Mahlzeitenersatz zu mir genommen: einen am Morgen und einen am Abend. Mittags habe ich jeweils eine ausgewogene, warme Mahlzeit gegessen
Die ersten spürbaren Veränderungen kamen sehr schnell und mit der zunehmenden Gewichtsabnahme kam bei mir der Wunsch auf, mich endlich einer Sportart zu widmen. Ich habe mit dem Laufen bzw. Joggen begonnen. Mit der Kombination aus der richtigen Ernährung und den Shakes konnte ich überraschend schnell Fortschritte erzielen.
Ich habe wieder spürbar mehr Energie im Alltag und auch im Sport. Ich fühle mich leistungsfähiger, wacher und insgesamt belastbarer, selbst an langen und anstrengenden Tagen. Gleichzeitig ist mein Selbstbewusstsein stark gewachsen. Durch die sichtbaren Erfolge, das bessere Körpergefühl und die Erkenntnis, was ich körperlich leisten kann, hat sich mein Blick auf mich selbst verändert. Ich gehe mit mehr Stolz, Motivation und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten durch den Alltag.