Shake-Rezept: Nusstraum

1 Portion ca.: 395 kcal - 25 g KH - 17 g F - 35 g E - 2,1 BE

Zutaten (Für 1 Person)

  • 200 ml Milch (1,5%)
  • 50 g Almased
  • 2 TL Walnussöl
  • 1 EL Walnüsse

Zubereitung (5 Minuten)

Milch, Almased, Walnüsse (alternativ Mandeln oder Erdnüsse) und Walnussöl in einen Mixer geben und ganz fein mixen, sodass keine festen Bestandteile mehr vorhanden sind – fertig!

Für Feurige: eine kleine Menge Chili dazu.

Blog

Das könnte Sie auch interessieren

Weihnachtliches Shake-Rezept: Birne Helene

363 kcal - 31 g KH - 10 g F - 34 g E - 2,6 BE

Weiterlesen

Weihnachtliches Shake-Rezept: Wintertraum mit Orange und Schokolade

319 kcal - 28 g KH - 9 g F - 30 g E - 2,3 BE

Weiterlesen

Weihnachtliches Shake-Rezept: Bratapfel-Smoothie

309 kcal - 33 g KH - 9 g F - 27 g E - 2,75 g BE

Weiterlesen

Mehr Infos zu Almased auf Instagram

Schließen
Zurück
Vor
Hier können Sie Almased kaufen
Hier können Sie Almased kaufen
Wir beraten Sie gern
Wir beraten Sie gern