Almased Blog

Alles rund um einen gesunden Lifestyle mit unseren Produkten.

Ernährungstipps, Informationen und Shake Rezepte rund um Almased.

Stöbern Sie in unseren vielseitigen Beiträgen und erweitern Sie Ihr Ernährungswissen rund um unsere Ernährungs- und Diätpläne. Mit unseren Diät und Diabetiker Rezepten für neue Shake-Kreationen und ausgewogene Mahlzeiten sind Sie bestens ausgestattet.

Triathletin Franka läuft für Almased

Franka wird bei ihrer Karriere als Triathletin schon seit mehreren Jahren von Almased unterstützt. Vor kurzem hat sie ein Trainings-Camp in Afrika…

drei verschiedene Abnehmshakes im Glas nebeneinander

Der ultimative Abnehmshake Guide - das können die Diät-Drinks wirklich!

Keine Lust auf strenge Diäten und mühsames Kalorienzählen? Dann könnte ein fertiger Shake zum Abnehmen genau das Richtige für Sie sein! In diesem…

Stoffwechsel Booster Shake aus Zitrusfrüchten und Ingwer in Flasche

Natürliche Stoffwechsel-Booster: Diese Lebensmittel kurbeln Ihre Fettverbrennung an

Draußen scheint die Sonne, aber Ihr Stoffwechsel ist noch im Winterschlaf? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Stoffwechsel mit ein paar einfachen Tipps…

Bauchfett verlieren: So sagen Sie Ihrem Bauchspeck den Kampf an!

Gerade das Fett am Bauch ist oft besonders schwer loszuwerden, allerdings ist es ein wichtiger Parameter wenn es um Gesundheitsrisiken geht. Mit ein…

Jojo-Effekt vermeiden – so geht’s!

Viele fürchten eine rasche Gewichtszunahme nach einer zu strengen Diät. Doch muss das zwangsläufig sein? Was können Sie tun, damit das Gewicht auf der…

Habit Building: Wie Sie in 5 Schritten neue Routinen aufbauen können

Wir zeigen Ihnen hier, wie Sie aus Ihren Vorsätzen langfristige Gewohnheiten machen! Wie lange es dauert, eine neue Handlung zu einer fest etablierten…

So messen Sie Ihren Bauchumfang & Ihre Taille richtig

Die einfachste Methode, um zu bestimmen, ob man das ein oder andere Kilo zu viel auf den Hüften hat.

Almased – Die Nährstoffbombe in Ihrem Alltag

Ein gesundes Leben braucht eine ausgewogene Ernährung, die Ihren Körper mit allem versorgt, was er benötigt. Almased unterstützt Sie dabei, Ihr…

Almased in der Grillsaison

An lauen Sommerabenden – ob Zuhause oder im Urlaub – schlägt die Stunde aller Liebhaber der Outdoor-Küche. Für viele von uns ist der Geruch von…

Flexibles Gewichtsmanagement dank Almased

Eigentlich scheint die Rechnung ganz einfach. Verbrennt der Körper mehr Kalorien als er aufnimmt, bedient er sich aus eigenen Reserven. Nehmen wir…

Almased – Ihr Partner

Die schnelle Ausbreitung von COVID-19 auf der ganzen Welt hat unser Leben stark verändert. Selbstverständliche Tagesabläufe sind nicht oder nur noch…

Healthy Ageing – Happy Ageing: Gesund altern? So klappts!

Das bedeutet, sich in seiner Haut wohlfühlen, auch wenn man älter wird. Das Älterwerden lässiger nehmen, gesund leben und sich auf viele gesunde…

Winterblues? Stimmungstief im Winter überwinden mit diesen Tipps

Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur in der Natur einen Wandel mit sich. Es wird kälter und dunkler, die Zeiten mit Tageslicht werden deutlich…

Almased und Urlaub – So passt das zusammen!

Im Urlaub will man es sich richtig gut gehen lassen und diese „schönste Zeit des Jahres“ in vollen Zügen genießen, vom häufig stressigen Alltag…

Essen als Lifestyle – Lecker muss es sein

Das Thema Ernährung hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen. Guter Geschmack ist sehr wichtig. Das Essen soll zudem schnell zubereitet und…

Natur pur

Übergewicht ist eine der großen Epidemien des 21. Jahrhunderts, mit daraus resultierenden Erkrankungen wie z.B. Typ-2-Diabetes oder…

Muskelerhalt mit Almased für ein aktives Leben

Muskelerhalt ist die beste Pflegeversicherung: Jetzt motivieren lassen!

Das Älterwerden des Menschen ist ein umfassender Prozess, der mit vielen Veränderungen verbunden ist. Die fettarme, stoffwechselaktive Körpermasse…

Unser Almased in Ihrer App

Fitness und Ernährungs-Apps erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Ganz gleich, ob Sie Gewicht verlieren wollen, Muskelaufbau anstreben oder…

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