Frau geht durch hohes Gras

Almased Blog

Alles rund um einen gesunden Lifestyle mit unseren Produkten.

Ernährungstipps, Informationen und Shake Rezepte rund um Almased.

Stöbern Sie in unseren vielseitigen Beiträgen und erweitern Sie Ihr Ernährungswissen rund um unsere Ernährungs- und Diätpläne. Mit unseren Diät und Diabetiker Rezepten für neue Shake-Kreationen und ausgewogene Mahlzeiten sind Sie bestens ausgestattet.

Rezept: Marokkanischer Gemüsetopf

Kochen Sie sich den Orient einfach nachhause

296 kcal - 28g KH - 10g F - 10g E – 27g BS - 2,3 BE

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Rezept: Chili con Carne mit Reishütchen

Unsere leckere Chili con Carne - Ein Rezept Klassiker, der immer passt!

476 kcal - 56 g KH - 10 g F - 32 g E - 4,7 BE - 15g BS

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Rezept: Zucchini-Muffins mit Schinken und Mozzarella auf geröstetem Vollkornbrot

272 kcal - 25 g KH - 9 g F - 20 g E - 5 g BS - 2,1 BE

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Rezept: Chinakohl-Fenchelsalat mit Dinkel, Orangen und Walnüssen

421 kcal - 30 g KH - 20 g F - 23 g E - 11 g BS - 2,5 BE

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Rezept: Mediterraner Heilbutt auf cremigem Amaranth

463 kcal - 30 g KH - 24 g F - 28 g E - 6 g BS - 2,5 BE

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Rezept: Putenbrustschnitzel auf geröstetem Kürbis mit schwarzen Bohnen, Feldsalat und Kräutersauce

424 kcal - 29 g KH - 10 g F - 45 g E - 12 g BS - 2,4 BE

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Rezept: Gesunder Gemüsetee leicht erklärt

4 kcal - 0,3 g KH - 0,1 g F - 0,5 g E - 0 BE

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Rezept: Rote Linsen-Orangensuppe mit Hähnchenbrust und Ingwer

393 kcal - 28 g KH - 18 g F - 26 g E - 8 g BS - 2,3 BE

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Rezept: Salbei Kalbsröllchen mit Grünkern-Wurzelgemüse

383 kcal - 34 g KH - 9 g F - 36 g E - 8 g BS - 2,8 BE

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Rezept: Fruchtiger Matjessalat mit Topinambur Rösti

466 kcal - 25 g KH - 27 g F - 21 g E - 19 g BS - 2,1 BE

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Low Carb Rezept: Thunfisch im Sesammantel auf Zuckerschoten-Kidneybohnensalat

399 kcal - 19 g KH - 15 g F - 40 g E - 12 g BS - 1,6 BE

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Rezept: Bohnen mit gebratenen Auberginen, Wirsing und Sesam-Dressing

322 kcal - 26 g KH - 14 g F - 17 g E - 10 g BS - 2,2 BE

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Low Carb Rezept: Eiweißbrot mit Avocado-Hüttenkäsecreme und Räucherlachs

238 kcal - 7 g KH - 14 g F - 18 g E - 4 g BS - 0,6 BE

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Rezept: Kalte Gurken-Gazpacho mit Räuchermakrele

173 kcal - 8 g KH - 10 g F - 10 g E - 2 g BS - 0,7 BE

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Rezept: Selleriesuppe mit Fenchel und Apfel

190 kcal - 12 g KH - 11 g F - 8 g E - 7 g BS - 1 BE

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Low Carb Rezept: Brokkoli-Spinatsuppe mit pochiertem Ei und Pumpernickel-Croûtons

257 kcal - 19 g KH - 10 g F - 17 g E - 7 g BS - 1,6 BE

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Rezept: Bunter Quinoa-Möhrensalat mit Garnelen, Sprossen, Rotkohl und Joghurtdressing

382 kcal - 33 g KH - 13 g F - 29 g E - 6 g BS - 2,75 BE

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Rezept: Knusper-Hähnchenbrust mit Auberginen-Kichererbsengemüse und Zitronen-Dip

519 kcal - 26 g KH - 24 g F - 45 g E - 7 g BS - 2,2 BE

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