Tipps, Informationen und Rezepte zum Thema Abnehmen und gesunde Ernährung im Almased-Blog halten Sie auf dem Laufenden.

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Nicht alle Lebensmittel haben dieselben Auswirkungen auf den Blutzucker- und Insulinspiegel. Ob diese sich nach einer Mahlzeit viel oder wenig...

Für 1,5 Liter - 1 Portion = 200 ml

4 kcal | 0 BE | 0,3 g KH | 0,1 g F | 0,5 g E

Für 1 Person

294 kcal | 1,7 BE | 20 g KH | 8 g F | 34 g E | 2,1 g BS

 5 Minuten

Für 1 Person

347 kcal | 2,2 BE | 26 g KH | 11 g F | 34 g E | 1,8 g BS

 5 Minuten

Für 1 Person

242 kcal | 1,3 BE | 15 g KH | 8 g F | 27 g E | 0,1 g BS

 10 Minuten

Für ca. 2 Liter - 1 Portion = 200 ml

9 kcal | 0 BE | 0,3 g KH | 0,6 g F | 0,5 g E

Für 2 Personen

325 kcal | 0,4 BE | 5 g KH | 11 g F | 51 g E