Tipps, Informationen und Rezepte zum Thema Abnehmen und gesunde Ernährung im Almased-Blog halten Sie auf dem Laufenden.
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Was ist der glykämische Index und warum ist er so wichtig?
Nicht alle Lebensmittel haben dieselben Auswirkungen auf den Blutzucker- und Insulinspiegel. Ob diese sich nach einer Mahlzeit viel oder wenig...
Gemüsetee
Für 1,5 Liter - 1 Portion = 200 ml
4 kcal | 0 BE | 0,3 g KH | 0,1 g F | 0,5 g E
Frischer Gurken Shake
Für 1 Person
294 kcal | 1,7 BE | 20 g KH | 8 g F | 34 g E | 2,1 g BS
5 Minuten
Schokoladiger Shake
Für 1 Person
347 kcal | 2,2 BE | 26 g KH | 11 g F | 34 g E | 1,8 g BS
5 Minuten
Orientalische Minze
Für 1 Person
242 kcal | 1,3 BE | 15 g KH | 8 g F | 27 g E | 0,1 g BS
10 Minuten
Gemüsebrühe
Für ca. 2 Liter - 1 Portion = 200 ml
9 kcal | 0 BE | 0,3 g KH | 0,6 g F | 0,5 g E
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