Almased Blog

Alles rund um einen gesunden Lifestyle mit unseren Produkten.

Ernährungstipps, Informationen und Shake Rezepte rund um Almased.

Stöbern Sie in unseren vielseitigen Beiträgen und erweitern Sie Ihr Ernährungswissen rund um unsere Ernährungs- und Diätpläne. Mit unseren Diät und Diabetiker Rezepten für neue Shake-Kreationen und ausgewogene Mahlzeiten sind Sie bestens ausgestattet.

drei verschiedene Abnehmshakes im Glas nebeneinander

Der ultimative Abnehmshake Guide - das können die Diät-Drinks wirklich!

Keine Lust auf strenge Diäten und mühsames Kalorienzählen? Dann könnte ein fertiger Shake zum Abnehmen genau das Richtige für Sie sein! In diesem…

rFrau isst Nüsse für einen optimalen Stoffwechsel

4 Tipps für einen optimalen Stoffwechsel

„Ich mache alles richtig, aber die Waage bewegt sich einfach nicht!“ Wenn Sie selbst schon einmal solche Gedanken hatten und frustriert sind, dass…

Stoffwechsel Booster Shake aus Zitrusfrüchten und Ingwer in Flasche

Natürliche Stoffwechsel-Booster: Diese Lebensmittel kurbeln Ihre Fettverbrennung an

Draußen scheint die Sonne, aber Ihr Stoffwechsel ist noch im Winterschlaf? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Stoffwechsel mit ein paar einfachen Tipps…

Shake Rezept: Grey Temptation

Nährwerte pro Shake (ohne Acai-Pulver): 292 kcal - 24,5g KH - 9 g F - 28 g E - 2 BE

Nährwerte pro Shake (mit Acai-Pulver): 302 kcal - 20,3 g KH - 9,1…

Shake-Rezept: Green Berry Protein Smoothie

Das optimale Sportler*innen Shake Rezept: Mit wertvollem Mehrkomponentenprotein und einer großen Portion Energie.

330 kcal - 35 g KH - 7,6 g F - 30,8…

Shake Rezept: Erdnuss Schoko

327 kcal - 19,6 g KH - 14,46 g F - 30,56 g E - 1,6 BE

Schnell und effektiv abnehmen!

Es gibt viele Gründe, um in kurzer Zeit schnell abzunehmen zu wollen. Erfahren Sie hier mit welchen Tipps Sie schnell abnehmen können!

Shake Rezept: Pink Pleasure

291 kcal - 20,8 g KH - 9,7 g F - 30,2 g E - 1,73 BE

Shake Rezept: Mango Kokos Ingwer Shake

306 kcal - 26,17 g KH - 9,69 g F - 26,89 g E - 2,18 BE

Uhr zeigt zeitliche Abstände zwischen den Mahlzeiten

Ist Diabetes Typ 2 heilbar? Mit Änderung des Lebensstils und weniger Gewicht zur Remission

Lebensstilbasierte Erkrankungen wie Adipositas und daraus entstehende Folgeerkrankungen, z. B. Typ 2 Diabetes, nehmen immer weiter zu.

Shake-Rezept: Tropischer Himbeer Mango Shake

272 kcal - 24,6 g KH- 7,3 g F- 26,7 g E- 1,65 BE

Neues Jahr – Neue Ziele

Das neue Jahr lädt ein, die eigenen Verhaltensweisen zu reflektieren. Welche möchte ich behalten? Welche möchte ich im nächsten Jahr besser nicht…

Der Glukose-Trick wird symbolisiert durch ein Kardiogramm, um das Sportgeräte und gesunde Lebensmittel platziert sind

Der Glukose-Trick: Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs

Ziemlich viele Versprechen, die wir uns einmal genauer anschauen wollen. Was steckt wirklich hinter dem Glukose-Trick und wie kann Almased…

Shake-Rezept: Mäggis Himbeertraum

289 kcal - 24 g KH - 8 g Fett - 29 g E - 2BE

Glykämischer Index – Was sagt er aus und warum ist er so wichtig?

Nicht alle Lebensmittel haben dieselben Auswirkungen auf den Blutzucker- und Insulinspiegel. Ob diese sich nach einer Mahlzeit viel oder wenig…

Shake Rezept: Matcha Magic - Energiekick für den Stoffwechsel

Mit Magie des Matchas und den aktiven Bestandteilen von Almased das optimale Stoffwechsel Shake Rezept.

313 kcal – 26 g KH – 10 g F – 28 g E – 2,2 BE…

HbA1c Bedeutung - Alles zum Langzeitblutzuckerwert

Die HbA1c Bedeutung & Normwerte. Erfahren Sie alle über die sog. Langzeitblutzuckerwerte, für die langfristige Kontrolle von Diabetes in unserem Blog!

Bauchfett verlieren: So sagen Sie Ihrem Bauchspeck den Kampf an!

Gerade das Fett am Bauch ist oft besonders schwer loszuwerden, allerdings ist es ein wichtiger Parameter wenn es um Gesundheitsrisiken geht. Mit ein…

Persönlich für Sie - Jetzt anmelden & Vorteile sichern!

Erfahren Sie als erstes von neuen Angeboten und erhalten Sie exklusive Insidertipps unserer Ernährungsexpert:innen – direkt in Ihr Postfach.

Inspiration und Infos rund um Almased auch auf Instagram

Abbildung des Almased Blaubeer-Shakes im Glas

Auf Instagram inspirieren lassen