Almased Blog

Alles rund um einen gesunden Lifestyle mit unseren Produkten.

Ernährungstipps, Informationen und Shake Rezepte rund um Almased.

Stöbern Sie in unseren vielseitigen Beiträgen und erweitern Sie Ihr Ernährungswissen rund um unsere Ernährungs- und Diätpläne. Mit unseren Diät und Diabetiker Rezepten für neue Shake-Kreationen und ausgewogene Mahlzeiten sind Sie bestens ausgestattet.

Ernährung bei Insulinresistenz: So essen Sie gesund und erfolgreich

Insulinresistenz ist mehr als nur ein Gesundheitsproblem – sie ist ein stiller Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Diabetes mellitus,…

Der beste Protein Shake zum Abnehmen: So funktioniert es wirklich

Sie haben richtig gelesen: Proteinshakes sind nicht nur was für Sportler*innen, die ihren Muskelaufbau fördern wollen. Auch beim Abnehmen können…

Rezept: Marokkanischer Gemüsetopf

Kochen Sie sich den Orient einfach nachhause

296 kcal - 10 g E - 10g F - 28 g KH– 27 g BS - 2,8 KHE

Protein-Shakes-sportliche-lächelnde-Frau-mit-Handtuch

Mythos Protein Shakes: Was ist wirklich dran an der Wirkung von Proteinen in unserem Körper?

Mit Protein Shakes endlich das ersehnte Abnehm-Ziel erreichen? Ob im Fitnessstudio, im Supermarkt oder in den sozialen Medien - überall werden sie als…

Frau in Sportkleidung isst Müsli mit hoher biologischer Wertigkeit

Die Biologische Wertigkeit: Effizienter Umsatz von Nahrungsproteinen

Die biologische Wertigkeit ist ein wichtiges Maß, wenn es um die Proteinqualität in Lebensmitteln geht. Je höher die biologische Wertigkeit, desto…

Rezept: Chili con Carne mit Reishütchen

Unsere leckere Chili con Carne - Ein Rezept Klassiker, der immer passt!

476 kcal - 32 g E - 10 g F - 56 g KH - 15 BS - 5,6 g KHE

Triathletin Franka läuft für Almased

Franka wird bei ihrer Karriere als Triathletin schon seit mehreren Jahren von Almased unterstützt. Vor kurzem hat sie ein Trainings-Camp in Afrika…

Diabetes-Gerichte-Bowl-mit-gesunden-Lebensmitteln

Diabetes Gerichte: Genuss mit Wirkung

Sie müssen auf Ihren Blutzuckerspiegel achten, aber möchten trotzdem lecker und abwechslungsreich essen? Kein Problem! Unsere Diabetes Gerichte…

rFrau isst Nüsse für einen optimalen Stoffwechsel

4 Tipps für einen optimalen Stoffwechsel

„Ich mache alles richtig, aber die Waage bewegt sich einfach nicht!“ Wenn Sie selbst schon einmal solche Gedanken hatten und frustriert sind, dass…

Stoffwechsel Booster Shake aus Zitrusfrüchten und Ingwer in Flasche

Natürliche Stoffwechsel-Booster: Diese Lebensmittel kurbeln Ihre Fettverbrennung an

Draußen scheint die Sonne, aber Ihr Stoffwechsel ist noch im Winterschlaf? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Stoffwechsel mit ein paar einfachen Tipps…

Shake Rezept: Grey Temptation

Nährwerte pro Shake (ohne Acai-Pulver): 292 kcal - 28 g E - 9 g F - 20 g KH - 2 KHE

Nährwerte pro Shake (mit Acai-Pulver): 309 kcal - 28 g E - 11 g…

Shake-Rezept: Green Berry Protein Smoothie

Das optimale Sportler*innen Shake Rezept: Mit wertvollem Mehrkomponentenprotein und einer großen Portion Energie.

330 kcal - 31 g E - 8 g F - 30 g KH…

Shake Rezept: Erdnuss Schoko

327 kcal - 32 g E - 14 g F - 17 g KH - 1,7 KHE

Schnell und effektiv abnehmen!

Es gibt viele Gründe, um in kurzer Zeit schnell abzunehmen zu wollen. Erfahren Sie hier mit welchen Tipps Sie schnell abnehmen können!

Shake Rezept: Pink Pleasure

280 kcal - 28 g E - 10 g F - 19 g KH - 1,9 KHE

Shake Rezept: Mango Kokos Ingwer Shake

306 kcal - 27 g E - 10 g F - 25 g KH - 2,5 KHE

Uhr zeigt zeitliche Abstände zwischen den Mahlzeiten

Ist Diabetes Typ 2 heilbar? Mit Änderung des Lebensstils und weniger Gewicht zur Remission

Lebensstilbasierte Erkrankungen wie Adipositas und daraus entstehende Folgeerkrankungen, z. B. Typ 2 Diabetes, nehmen immer weiter zu.

Shake-Rezept: Tropischer Himbeer Mango Shake

272 kcal - 27 g E- 7 g F - 23 g KH - 2,3 KHE

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Abbildung des Almased Blaubeer-Shakes im Glas

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