Frau geht durch hohes Gras

Almased Blog

Alles rund um einen gesunden Lifestyle mit unseren Produkten.

Ernährungstipps, Informationen und Shake Rezepte rund um Almased.

Stöbern Sie in unseren vielseitigen Beiträgen und erweitern Sie Ihr Ernährungswissen rund um unsere Ernährungs- und Diätpläne. Mit unseren Diät und Diabetiker Rezepten für neue Shake-Kreationen und ausgewogene Mahlzeiten sind Sie bestens ausgestattet.

Frau misst Bauchumfang

Stoffwechsel optimieren & Fett statt Muskeln verbrennen

Die Ergebnisse einer wissenschaftlichen Studie der University von Alberta (Kanada) zeigen, dass jeder Mensch seinen Kalorienverbrauch steigern kann.

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Fasten Harmonie der Sinne

Fasten – Harmonie der Sinne? Fastentipps einfach erklärt!

Das traditionelle Fasten zählt zu den ältesten Methoden des Verzichts der Menschheit. Eine Fastenkur schafft für immer mehr Menschen eine intensive…

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Rezept: Paprika mit Grünkohl-Reisfüllung

437 kcal - 26 g E - 16 g F - 38 g KH - 15 g BS - 3,8 KHE

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Weltdiabetestag (blau)

Nachbericht zum Weltdiabetestag in Dresden

Sitzen Sie gut? Dann stehen Sie jetzt besser mal auf ... denn Bewegungsmangel erhöht das Risiko für Diabetes Typ 2 und weitere chronische Krankheiten.

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Rezept: Rosenkohl-Curry mit grünen Linsen und Möhren-Plätzchen

389 kcal - 27 g E - 10 g F - 36 g KH - 18 g BS - 3,6 KHE

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Diabetes stoppen

Jeder Schritt zählt, um Diabetes zu stoppen

Weltdiabetestag am 14.11.2018: Diabetes mellitus ist unbestritten eine der großen Herausforderungen des Gesundheitswesens. Dabei lässt sich selbst…

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Mit Prominenz rückt Diabetes in die Öffentlichkeit

Mit Prominenz rückt Diabetes in das Bewusstsein der Öffentlichkeit

Die gemeinnützige und unabhängige Gesamtorganisation ‚diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe‘ lädt in diesem Jahr schon zum achten Mal rund 400 Gäste…

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Orientalische Minze im Glas

Shake-Rezept: Orientalische Minze

232 kcal - 27 g E - 8 g F - 15 g KH - 1,5 KHE

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Leckerer Blaubeershake im Glas

Shake-Rezept: Blaubeer Shake - wenige Zutaten, schnell gemacht!

358 kcal - 37 g E - 9 g F - 27 g KH - 2,7 KHE

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European Congress on Obesity

European Congress on Obesity 2018 (ECO2018)

Andere Ernährung, mehr Aktivität: Möglichkeiten für Gewichtsreduktion und Gewichtsmanagement – und eine Chance für Typ-2-Diabetes

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Natur pur

Natur pur

Übergewicht ist eine der großen Epidemien des 21. Jahrhunderts, mit daraus resultierenden Erkrankungen wie z.B. Typ-2-Diabetes oder…

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Muskelerhalt mit Almased für ein aktives Leben

Muskelerhalt ist die beste Pflegeversicherung: Jetzt motivieren lassen!

Das Älterwerden des Menschen ist ein umfassender Prozess, der mit vielen Veränderungen verbunden ist. Die fettarme, stoffwechselaktive Körpermasse…

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Bunter Salat mit Avocado

Rezept: Bunter Salat mit Avocado, gelben Linsen, gebratenen Kräuterseitlingen und Himbeer-Dressing

421 kcal - 21 g E - 22 g F - 28 g KH - 12 g BS - 2,8 KHE

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Männer beim Sport mit Almased

Proteine & Sport: die perfekte Mischung!

Wer Sport macht, möchte fit bleiben, seine Muskeln aktiv halten und diese im besten Fall noch aufbauen.

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Junger Mann checkt die APP

Unser Almased in Ihrer App

Fitness und Ernährungs-Apps erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Ganz gleich, ob Sie Gewicht verlieren wollen, Muskelaufbau anstreben oder…

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grüner Detox Shake im Glas

Shake-Rezept: Detox Shake - wenige Zutaten, schnell gemacht!

295 kcal - 28 g E - 7 g F - 27 g KH - 2,7 KHE

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Oliven Hähnchenschnitzel

Low Carb Rezept: Oliven Hähnchenschnitzel auf Blattspinat

379 kcal - 56 g E - 13 g F - 5 g KH - 6 g BS - 0,5 KHE

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