Beeren Booster
Zutaten ( Für 1 Person ):
- 80 g TK-Beerenmischung
- 150 ml Buttermilch
- 2 TL Walnussöl
- 50 g Almased
- 1 MSp Limettenabrieb (Bio)
- 3-4 Minzeblätter
- 75 ml Mineralwasser, spritzig
1 Portion enthält ca. 310 kcal - 2,1 BE - 25 g KH - 8 g F - 32 g E - 1,7 g BS
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitung
- Die TK-Beeren in einen leistungsstarken Mixer füllen und mit der Buttermilch fein pürieren.
- Das Öl, Almased, Limettenabrieb und Minzeblätter ergänzen und alles glatt mixen.
- Zum Schluss mit dem Mineralwasser auffüllen und servieren.
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