Pumpkin Spice

Zutaten (Für 1 Person):

  • 200 ml ungesüßte Mandelmilch
  • 50 g Hokaido Kürbis, gegart
  • 2 TL Leinöl
  • 50 g Almased*
  • 1/2 Vanilleschote, ausgekratzt
  • 1/4 TL Zimt
1 Portion enthält ca. 272 kcal - 1,6 BE - 19 g KH - 9 g F - 28 g E

Zubereitung

  1. Den gegarten Kürbis im Standmixer pürieren
  2. Vanilleschote auskratzen und dazugeben
  3. Mandelmilch, Almased, Leinöl und Zimt dazugeben
  4. Alle Zutaten im Mixer vermengen

* Die Shakes sollten jeweils mit Ihrer individuellen Portionsmenge zubereitet werden. Hinweise zur Dosierung finden Sie unter "So dosieren Sie Ihren Almased-Shake richtig". Bitte bedenken Sie, dass sich dadurch auch die Nährstoffangaben der Shakes ändern.