Tipps, Informationen und Rezepte zum Thema Abnehmen und gesunde Ernährung im Almased-Blog halten Sie auf dem Laufenden.

Stöbern Sie in unseren vielseitigen Beiträgen und erweitern Sie mit unserem Glossar Ihr Ernährungswissen. Dort erklären wir wichtige Begriffe und Abkürzungen aus der Ernährungswissenschaft.

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Lifestyle

Winterblues-Stimmungstief im Winter

Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur in der Natur einen Wandel mit sich. Es wird kälter und dunkler, die Zeiten mit Tageslicht werden deutlich...

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Ernährung

Der Kürbis: Ein Vitalstoff-Kick

Der stürmische Herbst ist da: „ Er bringt uns Wind und Regenwetter, schüttelt ab die Blätter!“ Das Wetter ändert sich, es wird kälter und der Körper...

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ErnährungFitnessLifestyle

Jetzt geht’s rund: Neuer Shaker von Almased

Ab Mitte September wird es größer, vielseitiger und noch besser Der Clou: Shaker-Kugel aus rostfreiem Chirurgenstahl sorgt für cremigen Genuss Der...

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ErnährungWissenschaft

Abnehm-Hormone: Wie das natürliche Gleichgewicht beeinflusst wird

Wenn wir von Körperfett sprechen, geht es meist um einen lästigen Dickmacher. Doch unsere Fett-Depots sind weit mehr als ein Vorrat für schlechte...

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Lifestyle

Almased und Urlaub - so passt das zusammen!

Im Urlaub will man es sich richtig gut gehen lassen und diese „schönste Zeit des Jahres“ in vollen Zügen genießen, vom häufig stressigen Alltag...

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ErnährungLifestyle

Almased: Hochzeits-Spezial

Der schönste Tag im Leben Schon als kleines Mädchen träumen viele Frauen von einem perfekten Tag. Der Tag an dem sie in die Welt der Prinzessin...

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Lifestyle

Almased ist ausgezeichnet

und das gleich mehrfach. Wenn es um gesunde Ernährung und nachhaltiges Abnehmen geht, denken viele Menschen zuerst an Almased. Almased wurde...

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Vorkochen

Nizzasalat mit Thunfisch, Edamame, Ei und Kürbiskern-Dressing

Für 4 Personen

460 kcal | 0,9 BE | 11 g KH | 29 g F | 36,2 g E | 4,2 g BS

 25 Minuten

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Vorkochen

Chinakohl-Fenchelsalat mit Dinkel, Orangen und Walnüssen

Für 4 Personen

435 kcal | 2,5 BE | 30 g KH | 20 g F | 26,8 g E | 11,1 g BS

 65 Minuten

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Vorkochen

Bunter Quinoa-Möhrensalat mit Garnelen, Sprossen, Rotkohl und Joghurtdressing

Für 4 Personen

370 kcal | 2,9 BE | 35 g KH | 12 g F | 24 g E | 12,8 g BS

 25 Minuten

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