Tipps, Informationen und Rezepte zum Thema Abnehmen und gesunde Ernährung im Almased-Blog halten Sie auf dem Laufenden.

Unser Bikini-Notfall-Plan Eigentlich scheint die Rechnung ganz einfach. Verbrennt der Körper mehr Kalorien als er aufnimmt, bedient er sich aus...

Wissenswertes rund um unsere Ernährung Almased versorgt Ihren Körper optimal  mit vielen wichtigen Mikro-und Makronährstoffen. Essenzielle...

So bleiben Sie auch im Homeoffice körperlich fit und aktiv.  Die schnelle Ausbreitung von COVID-19 auf der ganzen Welt hat unser Leben stark...

Gemeinsam neuen Herausforderungen stellen Wir lassen Sie auch in schweren Zeiten nicht alleine und sind weiterhin mit vereinter Kraft für Sie da....

Genießen und ganz nebenbei abnehmen. Ganz gleich für welche Fasten-Methode Sie sich entscheiden, der stetige Wechsel von Fasten und Genießen scheint...

Das bedeutet, sich in seiner Haut wohlfühlen, auch wenn man älter wird. Das Älterwerden lässiger nehmen, gesund leben und sich auf viele gesunde...

"Süßstoffe liefern Süßes ohne Reue. Sie übertreffen die Süßkraft des herkömmlichen Haushalts-Zuckers erheblich und liefern dabei null Kalorien!" Süßs...

Was wäre Weihnachten ohne Traditionen und Genuss: festliches Essen, leckere selbst gebackene Plätzchen. Ein Besuch auf dem Weihnachtsmarkt mit...

Für 1 Person

309 kcal | 2,75 BE | 33 g KH | 9 g F | 27 g E | 2,4 g BS

 15 Minuten

Jährlich am Weltdiabetestag zeigen sich viele berühmte Gebäude weltweit in leuchtendem und weit sichtbarem Blau. Ein globaler Aufruf, gemeinsam dem...