Almased Blog

Alles rund um einen gesunden Lifestyle mit unseren Produkten.

Ernährungstipps, Informationen und Shake Rezepte rund um Almased.

Stöbern Sie in unseren vielseitigen Beiträgen und erweitern Sie Ihr Ernährungswissen rund um unsere Ernährungs- und Diätpläne. Mit unseren Diät und Diabetiker Rezepten für neue Shake-Kreationen und ausgewogene Mahlzeiten sind Sie bestens ausgestattet.

Schnell und effektiv abnehmen!

Es gibt viele Gründe, um in kurzer Zeit schnell abzunehmen zu wollen. Erfahren Sie hier mit welchen Tipps Sie schnell abnehmen können!

Shake Rezept: Pink Pleasure

291 kcal - 20,8 g KH - 9,7 g F - 30,2 g E - 1,73 BE

Shake Rezept: Mango Kokos Ingwer Shake

306 kcal - 26,17 g KH - 9,69 g F - 26,89 g E - 2,18 BE

Uhr zeigt zeitliche Abstände zwischen den Mahlzeiten

Ist Diabetes Typ 2 heilbar? Mit Änderung des Lebensstils und weniger Gewicht zur Remission

Lebensstilbasierte Erkrankungen wie Adipositas und daraus entstehende Folgeerkrankungen, z. B. Typ 2 Diabetes, nehmen immer weiter zu.

Shake-Rezept: Tropischer Himbeer Mango Shake

272 kcal - 24,6 g KH- 7,3 g F- 26,7 g E- 1,65 BE

Neues Jahr – Neue Ziele

Das neue Jahr lädt ein, die eigenen Verhaltensweisen zu reflektieren. Welche möchte ich behalten? Welche möchte ich im nächsten Jahr besser nicht…

Almased trifft Weihnachten – So bleibt Ihr Stoffwechsel in Balance.

Was wäre Weihnachten ohne Traditionen und Genuss? Festliches Essen, leckere selbst gebackene Plätzchen, ein Besuch auf dem Weihnachtsmarkt mit…

Der Glukose-Trick wird symbolisiert durch ein Kardiogramm, um das Sportgeräte und gesunde Lebensmittel platziert sind

Der Glukose-Trick: Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs

Ziemlich viele Versprechen, die wir uns einmal genauer anschauen wollen. Was steckt wirklich hinter dem Glukose-Trick und wie kann Almased…

Shake-Rezept: Mäggis Himbeertraum

289 kcal - 24 g KH - 8 g Fett - 29 g E - 2BE

Glykämischer Index – Was sagt er aus und warum ist er so wichtig?

Nicht alle Lebensmittel haben dieselben Auswirkungen auf den Blutzucker- und Insulinspiegel. Ob diese sich nach einer Mahlzeit viel oder wenig…

Shake Rezept: Matcha Magic - Energiekick für den Stoffwechsel

Mit Magie des Matchas und den aktiven Bestandteilen von Almased das optimale Stoffwechsel Shake Rezept.

313 kcal – 26 g KH – 10 g F – 28 g E – 2,2 BE…

HbA1c Bedeutung - Alles zum Langzeitblutzuckerwert

Die HbA1c Bedeutung & Normwerte. Erfahren Sie alle über die sog. Langzeitblutzuckerwerte, für die langfristige Kontrolle von Diabetes in unserem Blog!

Bauchfett verlieren: So sagen Sie Ihrem Bauchspeck den Kampf an!

Gerade das Fett am Bauch ist oft besonders schwer loszuwerden, allerdings ist es ein wichtiger Parameter wenn es um Gesundheitsrisiken geht. Mit ein…

Shake-Rezept: Almased Eiskaffee - perfekter Mix!

300 kcal - 22 g KH - 9 g F - 31 g E - 1,8 BE

ausgewogene Nahrungsmittel auf dem Teller angerichtet

Die richtige Ernährung bei Diabetes Typ 2

Lebensstilbasierte Erkrankungen wie Adipositas und daraus resultierende Folgeerkrankungen wie Typ-2-Diabetes haben weltweit mittlerweile epidemische…

Alles was Sie über Honig wissen müssen

Honig ist nicht gleich Honig. Hier erfahren Sie, auf welche Qualitätskriterien Sie beim Honig achten sollten.

Jojo-Effekt vermeiden – so geht’s!

Viele fürchten eine rasche Gewichtszunahme nach einer zu strengen Diät. Doch muss das zwangsläufig sein? Was können Sie tun, damit das Gewicht auf der…

Das Almased Diabetes Quiz!

Testen Sie Ihr Wissen und sammeln Sie Punkte, um herauszufinden, ob Sie schon ein echter Diabetes-Experte sind.

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Abbildung des Almased Blaubeer-Shakes im Glas

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