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Andere Ernährung, mehr Aktivität: Möglichkeiten für Gewichtsreduktion und Gewichtsmanagement – und eine Chance für Typ-2-Diabetes

Lebensstiländerung Schritt für Schritt Die Diagnose Typ-2-Diabetes ist keine Einbahnstraße, sondern ein Aufruf, aktiv zu werden. Lebensstilbasierte...

Übergewicht ist eine der großen Epidemien des 21. Jahrhunderts, mit daraus resultierenden Erkrankungen wie z. B. Typ-2-Diabetes oder...

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Wer Sport macht, möchte fit bleiben, seine Muskeln aktiv halten und diese im besten Fall noch aufbauen. Hierzu ist Eiweiß besonders wichtig, denn es...

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Nicht alle Lebensmittel haben dieselben Auswirkungen auf den Blutzucker- und Insulinspiegel. Ob diese sich nach einer Mahlzeit viel oder wenig...

Für 1,5 Liter - 1 Portion = 200 ml

4 kcal | 0 BE | 0,3 g KH | 0,1 g F | 0,5 g E

Für 1 Person

300 kcal | 1,6 BE | 19 g KH | 9 g F | 34,5 g E | 1,8 g BS

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