Tipps, Informationen und Rezepte zum Thema Abnehmen und gesunde Ernährung im Almased-Blog halten Sie auf dem Laufenden.
Stöbern Sie in unseren vielseitigen Beiträgen und erweitern Sie mit unserem Glossar Ihr Ernährungswissen. Dort erklären wir wichtige Begriffe und Abkürzungen aus der Ernährungswissenschaft.

Zucchini-Muffins mit Schinken und Mozzarella auf geröstetem Vollkornbrot
Für 4 Personen
276 kcal | 2 BE | 24 g KH | 9 g F | 20,5 g E | 5,1 g BS
35 Minuten

Omelett mit Spinat, Oliven und Tomatenwürfeln
Für 4 Personen
244 kcal | 0,4 BE | 5 g KH | 15 g F | 20,1 g E | 2,1 g BS
20 Minuten

Overnight Oats mit Almased, Mandeln, Apfel, Birne und Granatapfel
Für 4 Personen
332 kcal | 2,5 BE | 30 g KH | 13 g F | 20,5 g E | 6,2 g BS
10 Minuten

Skyr mit Almased, Beeren, Chiasamen und Ahornsirup
Für 4 Personen
307 kcal | 1,8 BE | 21 g KH | 7,3 g F | 31,4 g E | 10,8 g BS
10 Minuten

Eiweißbrot mit Avocado-Hüttenkäsecreme und Räucherlachs
Für 4 Personen
224 kcal | 0,4 BE | 5 g KH | 13 g F | 18,4 g E | 5,3 g BS
10 Minuten

Kräuterquark mit Almased, Kresse, Sellerie- und Möhren-Sticks
Für 4 Personen
250 kcal | 1,8 BE | 21 g KH | 5 g F | 27,5 g E | 5,2 g BS
10 Minuten

Eiweißbrot - Unser Low-Carb-Rezept zum Selberbacken
Für ca. 20 Scheiben
79 kcal | 0,3 BE | 3 g KH | 4 g F | 6 g E | 3,2 g BS
80 Minuten

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